청주헬스 Qna 관련 답변 7 페이지

서서하는건데 해보니까 일어서서 자전거타는거랑 비슷한거같앗어요 위쪽에 손잡이같은것도잇어서 팔운동도되던데 이 기구 이름이 뭔가요 안녕하세요 청주...

청주개인pt 해주는곳 알려주세요 겨울이라 그런지 자꾸 집에서만 있게되니까 배랑 허벅지에 살이 붙어서 이대로는 안되겠네요.. 아무래도 개인pt가 제일 효과가 좋을 것...

제가 여자이다보니까 선생님이 여자였으면 좋겠고요. 가격이 저렴했음 좋겠고요. 살 이쁘게 빠지게 잘 알려주시는 쌤이면 좋겠는데 추천좀 해주세요ㅠㅠ 광고말고요!...

청주 근처에 수영 강습 받을 수 있는곳 좀 추천해주세요 가격이랑 위치 정도만 알려주세여~~ 안녕하세요. 복대동 건강한 라이프휘트니스입니다.^^ 우선 청주의 수영장을...

율량 사천 내덕동 근처에서 헬스장 한달에 4만원인 곳 있나요?? 안녕하세요 복대동 건강한 라이프휘트니스입니다.^^ 우선 1개월가격은 대체적으로 3개월, 6개월가격에비해...

pt하려는데 남여트레이너 선택이고민되서요 차이점좀알려주세요 안녕하세요 건강한 라이프휘트니스입니다.^^ 성별은 별루 상관이없다고봅니다. 트레이너마다 가르치는성향과...

근데 자극이 전혀 안와여ㅠㅠㅠ다른운동하라고하시지마시구여 누워서하기는 좀그래서여 상체 사진처럼세우고 레그레이즈해두되나여?근데 자극이 전혀 안와여ㅠ 안녕하세요...

제가 헬스를 다니는데 거기서 스피닝이란것을 하거든요 근데 낮에 술을 마셔야하는일이 잇는데 저녁에 스피닝을 합니다 술 마신뒤에 한 4시간뒤?에 스피닝하러갈껀데 건강에...

교정을 해줄 사람이 없어서 혼자서 하고 있는데 바르게 하는 방법이 있을까요? 해보는데 머리에 피가 쏠리는? 느낌에 아랫배가 후들거리긴 하더라구요. 운동이라곤 안해봐서.....

사정상 하루에 한끼만 먹습니다. 어떨땐 두끼. 근데 제가 알기론 공복에 운동하면 근손실이 일어난다는데요 제가 소원이 허벅지와 종아리 굵어지는겁니다. 저처럼 하루 한끼...