6학년 여학생인데 키162에 몸무게53인데 내년에 중학생 되니까 교복을 예쁘게 입고 싶어서 다이어트할려고요. 태권도는 5일가고요 줄넘기는 학원에서...
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웨이트 주6회 2시간정도 하는데 식단 이렇게짜면 살 빠지겠죠?? 다이어트 할때는 운동도 중요하지만 식단이 가장 중요합니다. 하지만 시중에서...
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저의 부모님이 위절제수술ㅇ을 하셨는데 거의 다 절제 시켰거든요? 근데 많이 안좋은 건가요? 제가 아직 어려서 잘 모르게ㅛ네요ㅠㅠㅠ 알려주세요 그리고 주의 점도...
제가 물을 진짜 안 먹거든요 하루에 물 한 컵도 마실까 말까인데 엄마가 하루에 물 2L씩 마시래요.. 좀 벅찬데 잘 마시는 꿀팁? 같은거 없을까요? 163/41...
무난무난한 허브티 제품 브랜드추천좀.. 허브티 하면 허벌라이프 제품을 빼놓을수 없죠 맛과 향과 다이어트까지 일석 삼조의 효과인데 다만 비싸다는게 흠인데요 요즘...
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점점 선선해져서 지하철타면 다 긴바지던데 반바지입는시즌 지났나요? 낮 기온이 25~26 도 입니다. 에어컨 온도 죠 운동 하시는 거나 집앞에 나갈때 상의 긴팔 로 입으셔면...
삶은 계란이랑 편의점에서 파는 링티제로 먹고 설사했는데 설사하면 단백질흡수가 안되나요? 링티는 군의관이 개발한 마시는링거라고 하더라구요~~~~ 저도 링티제로...
... 요즘같은 시가에 건조과일워터로 수분보충하시면... 토닥토닥워터 한팩으로 하루 1~2리터 수분보충하시기 편하셔서 지금보다 더 많은 수분보충을 할 수...
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커피를 마시면 이뇨작용이 촉진되어 마신양의 1.5배를 배출한다 하잖아요, 그럼 에스프레소 1샷에 물을 3리터 희석해서 마셔도 4.5리터의 수분을 배출하게 되나요? 커피와...
링티사보니까 밥먹기 30분 전후로도 먹지 말라그러구 물처럼 매일 500ml먹는건데 링티”만“ 먹어도 치카를 해야하나요? 예) 아함~(자다 일어난상황)졸려 목마르다...