개롱교정피티 Qna 관련 답변 7 페이지

중1 여학생이고 오늘 처음으로 기구 필라테스 하고 왔는데요 동작하나하나 할때마다 허벅지가 미친듯이 후들거리고 중심잡기가 힘들고 제가 원래 땀이 많은편이라 필라테스...

어깨가 오른쪽이 더 넓고 왼쪽 어깨는 오른쪽에 비해 훨씬 짧아요.. 거울로 봤을 때랑 주변 사람들이 비대칭이 심하다고 해서요.. 헬스도 하는데 이걸 고칠 방법은 없나요ㅠ?...

헬스 가서 하체운동을 좀 빡쎄게 했는데 며칠동안 왼쪽다리가 햄스트링에 통증이 생기고 잘 안펴지고나서 후에 통증은 사라졌는데 햄스트링이 짧아진거같아요 짝짝이 됐는데...

제 종아리가 이렇게 올챙이처럼 볼록한데ㅠㅠ 제발 알빼는법좀 알려주세요ㅠㅠ 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 종아리 알을 빼는 것은 쉬운 일은 아닙니다. 가능성이...

이 사진에서 오른쪽으로 갈 수록 불안정 상태라고 하는데 그 이유를 알고 싶습니다. 배운것을 토대로 생각해보면 오른쪽 사진은 bos도 넓고 cog도 낮아서 이론상으로...

제가 풀업을 하는데 오른쪽은 상부,중부?가 커지면서 모양이 이쁘게 잡히는데 왼쪽은 중부만 살짝 커집니다 그 커진 광배도 오른쪽에 비하면 작아 보입니다 제목 처럼 눈에...

체형교정치료를 받고 싶어서 알아보다가 아는게 별로 없어서요 ㅠㅠ 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 슈로스운동은 독일에서 발생한 척추측만 교정에 특화된 운동법으로...

왼쪽 팔뚝 아랫부분이 살짝 파였어요 오른쪽팔은 정상인데 왼쪽팔만 파였어요 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 왼팔의 팔굽 안쪽의 사진으로 추측됩니다. 현재 왼팔의...

어제 운동한 후부터 왼쪽 무릎 뒤와 왼쪽 발등 측면에 통증이 있습니다. 사진 파란색 빗금이 제가 느끼는 통증 부위, 강도입니다. 걸을 때나 계단 내려갈 땐 괜찮은데, 스쿼트를...

lllll 박제성 운동케어 박제성마스터입니다. 어깨가 말린 상태에서 어떻게 운동을 하시느냐에 달려 있습니다만 대부분의 분들이 고립이나 숄더팩킹을 모르는 상태에서 운동을...