... 필요해서요 저도 실내자전거 추천 글 알아봤는데요 여러가지 비교가 되어있어서 도움이 되었는데 참고하시라고 남기고 갑니다~ http://dietsolution.co.kr/cycle-best/
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실내 자전거를 하나 장만하려고 합니다. 헬스장을 다녔는데 코로나로 영업시간도 빡세고 지속적으로 다니기도 힘들어서 하나 살려고 합니다. 1) 갤럭시 탭s7 FE...
집에하나 놓고 타볼까하는데 다이어트효과 좋나요? 뭐든지 "꾸준히" 해야 원하는 다이어트효과를 보실수있어요. 건강식 다이어트영양제도 추천드리구요....
겨울이 되면 추워서 길도 미끄러울수있고해서 산책을 못하니 실내자전거 구매를 생각하고 있어요 나이는 남자80세시고 걷는거 무리없으세요 산책1-2시간도...
다이어트중입니다 오늘 뷔페가서 삼겹살 많이 먹었어요ㅠㅠㅠ 한 800그램정도.. 그리고 육회 조금, 닭고기 소스없는거 3조각, 브로콜리 양파 버섯구이 먹었는데 대략...
현재 무릎에 물이차서 병원치료를 받고있습니다. 이럴때 움직이지 말고 가만히 집에 있는게 치료에 도움이 되는지 아니면 가볍게 걷는 운동이나 또는 실내...
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실내 자전거가 줄넘기 달리기 버피 등의 유산소 운동과 같은 체지방 제거의 효과를 낼 수 있나요? 경험자 분들만 답변 부탁드립니다. 신중하게 사고...
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안녕하세요 저는 58세 여성이고요 직장다니는데 학습지교사이고 차없이 다닌지 8년째에요 걸음이 빠른편이고(원래 빨랐음) 160에 지금은 62키로입니다 보기에 뚱뚱하진않지만...
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엄청나게 살쪘죠... 엄청나게 찐건 아닌데 통통하시네요 저랑 비슷 저는 요즘 부분저염식하고 있어요 근데 순환이 안되서 그런지 물 2리터씩 마셔봐도 오히려 더 부어버리네요...