사진에 있는 흰 동그라미 부분이 아픕니다 어제 오후12시쯤부터 아팠던 걸로 기억하는데 금방 괜찮아지겠지 하며 놔뒀습니다 근데 통증이 전혀 없어지질 않습니다...
전부터 가끔씩 자고 일어났을 때부터 팔에 통증이 있어요 팔꿈치와 어깨 중앙정도 부분에서 뼈가 어긋난 느낌이 나고 움직이면 통증이 느껴져요 팔을 들어올리면 어깨도 살짝...
배드민턴을 3.4년 쉬다가 다시 처음으로 치게됬는데 다음날 저 빨간색 부분이 조금씩 아프네요, 특히 팔을 쫙 피고 손바닥을 다른손으로 잡았을땐 더아프구요.. 골프엘보인가...
무릎이 많이 아파요 지금 왼쪽에 주사 두번 맞았는데 한번 더 맞고 오른쪽 3번 더 맞아야하거든요. 근데 일할때나 운동할때 착용할수있는 좋은거 아시는분들 추천좀 해주세요....
... 테이핑 테이프는 근막을 들어주어 혈액순환에 도움이 되는 역할을 합니다. 시중에서 판매하는 스포츠테이프 중에 가장 괜찮았던 제품 올려두겠습니다. 감사합니다!
손 근육이 아파요....첫번째 사진처럼 엄지를 새끼 손가락 방향으로 접으면 표시한 부분이 살짝 저릿하게 아프면서 굳는 느낌이 들어요 그리고 주먹을 꽉 쥐면 두번째 사진에...
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안녕하세요. 요즘 취미로 달리기를 하고 있습니다 보통은 6km정도 달리고 가끔 10km 달리는데 2일전엔 처음으로 15km을 달렸습니다. 근데 달리고나서부터 검지발가락(2번째)...
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제가 족저근막염이있는데요 살이다시쪄서 운동을해야하는데 이게 또 재발을해가지고 너무 아팠어서 달리기는 무서워서 못하겠구요 걷기를 1시간 30분에서 2시간 하려고하는데...
약국에서 스포츠 테이프(근육 테이프) 사면 보통 얼마 정도 하나요??? 만원정도 생각하시면됩니다
제가 피부가 너무 약해서 이름모를 브랜드 + 아렉스 밴드 써봤는데 둘다 떼어낼 때 화상+수포 생겨서 나중에 흉터로 남았습니다 의사,약사들도 제 피부엔 테이핑 절대 쓰지...