산양수단백질분말추천 Qna 관련 답변 6 페이지

체중은 66.5정도에요 주3회유산소운동하고 집안일하고 차가있어서 마니는아니여도2천보는걸어요 딸아이가있어서 은근 팔힘마니써요씻기고매일요 머리숱이많아서 ㅎㅎ...

더단백,셀렉스 같은 단백질음료 하루 최대 몇개 먹어도 되나요? 안녕하세요 질문자님. 단백질 하루 섭취 권장량은 몸무게 1Kg 당 단백질 1g 입니다. 그 이상으로 드실 경우...

저녁에만 쉐이크 먹을건데 추천해주세요 다이어트용으로 추천해주세요 안녕하세요 질문자님. 한창 성장기이신 만큼, 인공 화학 성분이 잔뜩 들어간 단백질 쉐이크는...

안녕하세요 궁금한 내용이 있어 올립니다 산양유 프로틴을 현재먹고 있는데 MBP제품이 뼈에 좋다고 합니다 질문 1. 산양유 프로틴과 MBP제품의 효과 2. 동시에 복용해도...

산양유 100% 무슨 차이가 있는지 궁금합니다. 동물성 식물성 같이 먹으라는 얘기도 있는데 100%만 먹으면 동물성 단백질만 먹게 되는건가요? 그랬을때의 단점도 있을까요...

어렸을때부터 성인이 될 때까지 몸이 매우 병약했던 사람인데요. 건강해지고 싶어서 생애 처음으로 운동을 시작했고 단백질 섭취도 시작했어요. 단잭질은 몸무게 1kg당...

밤 10시쯤에 운동하고 11시쯤 쉐이크 먹고 새벽 2-3시 정도에 자면 밤에 먹는게 크게 상관없을까요? 낮에는 일반식으로 반만 먹어요 안녕하세요 질문자님. 시간상으로 보면...

이번에 마음먹고 다시 헬스 시작하려하는데 프로틴 추천좀 해주세요 20대 후반 남성입니다. 1. 가격 2. 추천하는 이유 3. 추천 링크 4. 유청제외 안녕하세요...

운동 끝나고 단백질로 하이뮨 먹어도 괜찮나요? 158에 50인데 어느정도 먹어야 해요..? 질문자님 안녕하세요! 일반적으로 몸무게 1kg 당 하루에 0.8g 정도의...

6시 퇴근 후 바로 운동을 하고 8시쯤 저녁을 먹는데 배가 너무 고프네요ㅠㅠ 그래서 운동 전에 먹으려고 하는데 운동 후에 먹는게 좋다고 해서 고민중입니다....