다이어트쉽게하는방법 Qna 관련 답변 6 페이지
다이어트 보조제, 헬스 보충제
안녕하세요 저는 20살 학생입니다 살이 갑자기 너무 쪄서 살을뺄려고 헬스를 요즘 다니고있습니다 !! 혹시 헬스하면서 몸도 키울려고하는데 보충제나 다이어트 보조제 벌크업...
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단백질보충제 좀 추천부탁드립니다
단백질이 부족한것 같아서 단백질 보충제를 구매하려고 하는데 너무 종류가 많아서 결정장애 때문에 못 고르겠어요 ㅠㅠ 4인 식구가 먹을 단백질 보충제를 찾고 있습니다 근데...
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다이어트 보조제였는데 아시는분?
예전에 봤던 거였는데 뭔지 까먹어서요 좀 찾아주세요 단기다이어트 보조제 였는데 그것만 먹으면서 다이어트 하는 거였거든요?근데 가격이 비쌌어요 한 2주치에 20만원 했던거...
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중3 다이어트
저는 현재키 168에 몸무게가 70입니다. 50kg까지 빼고싶어요 1.식단관리는 어떻게 해야하나요? 2.뛰는 운동이 도움이 많이 될까요? 3.기간은 1년은 잡아야하나요? 4.다이어트...
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운동 다이어트
제가 체지방좀 뺄려고 아침점심은 그대로 밥 끼니 챙겨먹고 저녁만 운동후에 프로틴과 닭가슴살만 먹는데 괜찮나요? 안녕하세요 다이어트에 목표를 세우셨다면...
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다이어트질문 (대략20kg감량방법)
안녕하세요 최근 3년간 업무.개인적인 스트레스로 인해 53kg에서 80kg까지 살이쪘습니다.. 키는168입니다 저도 살면서 제가 이렇게까지 찔줄은 몰랐습니다; 스트레스로인해...
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한달 다이어트
안녕하세요ㅠㅠㅠ 중학생 여자인데요 친구가 다음달에 물놀이 가자고 해서 빡세게 한달 동안 빼려구요ㅠㅠㅠ 현재 스펙 164에 64입니다ㅠㅠㅠ 한달동안 12kg 빼서 날씬으로...
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근성장 다이어트
제가 상체비만에 올챙이배도있고 옆구리살도있습니다 코어힘도 없구요 그리고 저는 몸도키우고싶어요 가슴도 키우고싶고. 팔도 두껍고싶고 그냥 몸을 키우고싶어여...
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다이어트칼로리
운동 다이어트 하는사람들중에 평균적으로 하루에 칼로리 얼마나 먹나요? 안녕하세요 다이어트에 목표를 세우셨다면 지나치지마시고 보세요^^ 시작하실때 꼭 알아두셔야...
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