반듯이 누운자세서 두다리쫙펴고 두다리 같이 올렷다 내렷다 하면 하복부에 탄력 좀 생길가요? 그리고 호흡법은 어떠케 해야되나요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다....
항문쪼이는 요도괄약근이라 해야하나 그런운동은 비대증환자인 제가하면 왜 더 소변이... 케겔 운동은 항문 주변 근육과 요도 괄약근을 강화시키는 운동입니다. 이 근육들이...
... 급똥과 괄약근의 관계에 궁금증이 있어서 입니다 평소... 버틸정도의 괄약근 컨트롤 능력을 갖고 있습니다 오늘... 내 괄약근이 약해진건지 궁금해서 질문합니다 케겔운동을...
... 그리고 전체적으로 괄약근 및 요도까지 회음부에서 눌러보면 근육 같은게 잡히고요 힘 주면 근육이 잡히는 정도? 어떻게 치료하면 좋을지 문의 드립니다. 안녕하세요. 하이닥...
저희 어머니가 걸을때 가끔 바지에 응가를 지리시는데 힘을 주시는것도 아닌데 지리신다고 하시더라고요 앉아있거나 가만히 있으면 멀쩡하신데 가끔 걸어다닐때 저러는데...
태그: 괄약근, 의사, 의사선생님답변부탁드립니다
... 삼두근 / 괄약근 을 연결해서 적으신것으로 생각 됩니다. 네이버에... docId=1109933&cid=40942&categoryId=32319 괄약근 https://terms.naver.com/entry.naver?docId...
태그: 괄약근
이런 증상이 질조임과 관련 있는줄은 모르겠지만 외출을 하려면 화장실부터 걱정 되요 날씨가 추워지면 증상이 심해지는데 소변이 찔끔 나오는 현상이거든요 괄약근이 약하면...
... 어렸을때는 소변을 다 누고 괄약근?을 조이면 남은 소변이 다... 괄약근을 조여도 나오지 않습니다. 그래서 살짝 일어나야 남은 잔뇨가 배출됩니다. 또 어렸을때는 괄약근을...