우울 Qna 관련 답변 4 페이지

자존감이 너무 떨어져요ㅠ 예전엔 당차고 활기차고 눈치보지 않고 당당했는데 된 이후로는 계속해서 눈치보고 걱정하고 항상 절 깎아내리고 있어요..남들이...

... 그런데도 왜 가끔 우울감과 별개로 공황이나 조증이 찾아올까요? 인간의 의지로는... <우울증과 자해> 우울증 환자들의 대표적인 증상이 자해입니다 우울증 환자의...

아주 어렸을 때부터 슬프고 우울할 때, 혼자 울 때 외로움을 느낄 때 등등 그럴 때마다 손 끝에서부터 소름끼치는 것처럼 몸이 욱씬욱씬 통증이 느껴져왔는데요 어렸을 때는...

가기 싫은게 아니라 진짜로 걍 못가겠어요 지금부터 밤 새고 아침되서 가족한테 잠이 안와서 못자서 지금 미칠거 같다 하면 학교 안갈 수 있나요 아침되면 용기내어 부모님께...

이제 대학교 1학년 신입 인데요 너무 힘들어요 학교 가면 친구도 없고 학교도 멀고 제 스트레스 주요 원인이 산배랑 양식 한식 교수님이랑 그냥 대체적으로...

... 나빠지고 우울해짐 주변 지인이나 가족한테 별 쓸데없는... 짜증나고 우울한 감정이 한꺼번에 들이닥치는 느낌... 꼭 우울증이 와요 감기 같은 거니까 이상하게 생각하지...

... 외롭고 우울함을 느끼시는 것 같네요. 집에서... 내 맘의 상태를 함께 알아보고 어떻게 우울하고... 꼭 도움을 받으셔서 외로움과 우울함을 이겨내시기를...

요즘 어떻게든 긍정적 사고를 하고싶어요!! 대가리 꽃받이 아니라 슬픈일이 있을때 두려울때 긍정적으로 생각하는 방법이 있을까요?? 긍정적인 사고를 갖는 것은 일상 생활에서...

... 너무 그냥 힘들어요… 다 무기력하고 하기싫어요 우울해요 최근 인간관계로 인해... 보내다보니 우울감도 털어지고 다시 내일을 준비하게 되더라구요 어떤 이유때문인지 100...

사춘기라 그런가 공부도 하면서 갑자기 너무 우울해졌는데 진심어린 위로해주세요...... 우울한 마음이 느껴지는데 이를 참고 있으신것 같아요. 때로는 울고 싶을 때 흘리는...