... 소고기살코기, 버섯, 토마토, 채소류 넣어 볶아 먹거나 샐러드에 넣어 먹어도 좋습니다. 토마토주스- 혈당수치 올립니다.(과당) 조심할 필요가 있어요.
학교에서 초파리를 이용해서 실험을 진행할 예정인데, 인터넷에 검색해보면 전부 액상과당밖에 없더라고요,.. 액상과당의 정의가 '포도당과 과당의 혼합액'이던데 포도당이...
다이어트 쉐이크 먹을때 호두아몬드바나나를 간식으로 먹는 게 다이어트에 좋나요? 바나나 당질은 21.4g으로 높은 편입니다. 호두, 아몬드는 조금 섭취하여도 좋습니다.
... 과일엔 과당이 들어 있고 이것도 살이 찝니다. 아보카도, 자두 용과(1/2) 정도 추천드립니다. 냉동딸기도 3개 정도는 드실 수 있고요 한꺼번에 합해서 드시는 것이 아니...
뭐 머글까요! 과당수치입니다 어떤 기준으로 섭취를 할 것인지는 질문자님 선택사항이겠죠? 토마토3.7g 복숭아8.9g 키위11.0g 사과13.1g
... 모든 과일엔 과당이 들어 있습니다. 당뇨라면 당연히 조심해야 합니다. 파인애플의... 과일의 과당은 특히 조심하여야 합니다. 과당은 혈당수치도 올리지만 간에도 무리가...
... 광고 복사넣기 답변은 하지말아주세요 ㅠ.ㅠ 아보카도, 용과 ,큰토마토 추천드립니다 사과는 과당이 어느정도 있어서 좋지 않습니다. 육류와 해산물, 두부, 계란, 채소...
... 액상과당이나 단 걸 잘 먹는 식습관은 아니어서 제가 보기에는 아무래도 우유에... 가족들은 제가 오버한다고 그러네요ㅡㅡ 이것도 따져보면 액체니까 거의 액상과당 수준...
당뇨있는데 바나나랑 화이버 오트밀 오리지널(당류 20g) 간식으로 먹어도 될까요?? 안됩니다 20g이면 엄청 높은 겁니다 평소 식단에서도 분명 당류가 조금이라도 포함되기...
... 혹시 객관적 근거나 저같은 경험을 해 보신분이 계신지 궁금합니다 껍질 때문이 아니라 사과 자체가 과당이 함유된 이유 때문입니다. 다이어트시 사과나 다른 단 맛 있는...