공복에 군고구마랑 김치볶음밥 둘 중에 뭐가 더 혈당이... 일반적으로 군고구마는 당분이 풍부하며, 혈당을 빠르게... 함량은 군고구마보다 낮을 가능성이 있습니다. 그러나...
이번주 수요일에 캠핑가서 숯불에 고구마를 구워먹으려고 미리 물로 헹궈서 호일에 싸가려고 하는데 괜찮을까요?ㅠㅠ 미리 해두면 좋긴 하죠. 가성비 좋은 화로대도...
... 이게 군고구마가 될까요..? 군고구마는 다이어트에 안좋다는걸 봐서요 양은 생고구마 100그램 정도 입니다 고구마를 전자레인지에 조리하면 고구마속의 수분이 다 날라가서...
군고구마가 당과 gi지수가 올라간다고 하잖아요 그럼 이미... gi지수는 군고구마와 똑같은가요 ? 아니면 다시... 군고구마를 다시 찌어도 이미 바뀐 구조에 변형이 있는것이...
태그: 군고구마, 찐고구마, 당, gi지수, 에스블랙, 에스블랙프라임, 에스블랙다이어트, 김완선다이어트, 다이어트음식, 고구마
다이어트하는중인데 아침에는 챙겨먹기가 힘들어서 말린고구마 사서 먹는게 좋을거 같아서 그런데 추천 부탁드려요!! 추천합니다~ https://link.coupang....