호흡수련 Qna 관련 답변 2 페이지
기의 흐름
... 중요한것은 호흡수련을 할 때에 비우는 마음의 자세가 중요합니다. 잘못된 수련을... 것은 호흡수련을 통하여 자신을 비워나가면 보다 현멍하게 성찰할수 있는 지혜를 깨닿게...
태그: 호흡수련
마음챙김 명상은 책이 아닌 '전문가'에게...
... 명상이나 참선은 호흡수련을 기반으로합니다. 조용한 곳에서 좌정하고 호흡수련에 몰입하면 수많은 상들이... 많은 사람들이 호흡수련 중에 보이거나, 들리거나, 느껴지는...
좌선 수행 (명상,기공) 제가 겪은 상황...
... 제 경험으로는 호흡수련의 아주 기초적인 단계에서 만나는 증상들입니다. 크게... 생각하고 흘려 보내는 것이 좋습니다. 호흡수련은 오로지 집중하여 무심에 들어가는 것입니다.
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