하이바스쿼트 Qna 관련 답변 2 페이지

스쿼트의진실 불만

... 하이바 스쿼트를 할때 엉덩이를 많이 뒤로 안빼고하는데 atg로 해도 똑같이 하면서 더내리는건가요? 3. 로우바 스쿼트를할때 엉덩이를 많이 뒤로 빼는데 atg로 해도...

태그: 스쿼트, 하체운동, 스쿼트자세, 하이바스쿼트, 로우바스쿼트, 프론트스쿼트, 대퇴사두근, 하체운동루틴, 남자하체운동

로우바,하이바 스쿼트

... 하이바스쿼트는 상체를 세우기 때문에 허리부담이 적고 허벅지앞부분에 자극을 주기 좋고 로우바스쿼트는 상체를 숙이고 하기 때문에 허리부담이 다소 있고 허벅지뒷부분과...

태그: 하이바스쿼트, 로우바스쿼트, 스쿼트, 바벨스쿼트

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