핏해짐 Qna 관련 답변 2 페이지
게이너 대용으로 미숫가루에 유청단백...
제목 그대로 게이너 대용으로 미숫가루에 유청단백질(wpi나 wpc)을 2숟갈쯤 타서 먹는 것도 괜찮나요? (보충제 광고, 헬스장 광고, 제품 추천 이딴거 다 신고합니다) 미숫가루와...
피티 받을거면
일주일에 몇 번이 적당한가요? 혼자 운동 하는데 뭔가 종정 조금씩 부상을 입어서 제대로 배워야 할 것 같아요. 어휴 돈이 문제네 ㅋㅋㅋ 피티의 목적은 독립입니다. 주 3~4회...