이제 고등학교 올라가는 학생입니당 다른 여자애들처럼 유연해지고 싶고 춤도 잘추고 싶은데 몸이 너무 뻣뻣해요.. 다리를 1자로 펴고 앉는것도 불가능해요ㅠㅠㅠ...
15살 여학생 인데요 현대무용 하는사람들 되게유연하잖아요 제가 안유연헌데 유연해지는법 있을까요??? 유연해지려면 스트레칭을 많이 하라고 말씀하실껍니다 사람들이...
헬스장에서 운동하면 살이 빠지나요? 그리고 헬스다니면서 운동 잘하면 유연해질수 있을까요? 그리구 유연해질려면 어떻게 해야되요? 그리고 다리찟기는 오떻게 해야 잘...
... 유연해 지는 방법 좀~~!!!ㅎㅎ 글고 날씬해지는 방법도 같이 해주시면 바로 채택!!! (완벽하게 다리가 일자가 될수있는 방법으로 글고 덕담도 같잉) 내공은 50으로 고고씽!!...
제가 다리를 찢으면 한90°정도 되거든요..... 근데 제 꿈이 피겨스케이트 선수라서.. 유연해야 되잖아여 제가 6학년이고 유연해져야되니깐 유염해지는 방법 좀 알려주세요.....