바질씨드 치아씨드 둘 다 물에 불려서 씹지않고 삼키면되나요?? 아니면 꼭 씨를 씹어야되나요? 바질씨드는 물에 불리면 올챙이알처럼 겉에 얇은 막이 생성되어 부피가 커지기...
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안녕하세요 27살 69~70KG 남자입니다 헬스를 하며 체중을 올리고싶은데 체질상 소식을 여러번 하더라도 대략 운동에 맞게 탄단지 고려해서 3천칼로리 맞춰서먹으면 1주일도...
단백질보충제 먹은후 바로 과일을 넣어 직접갈아서 만든 주스 먹어도 될까요?? 단백질보충제는 운동후에 드시는거죠? 단백질 흡수가 어느정도 먼저 된후에 과일쥬스를...
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8갤접어든 여자아기 입니다. 9키로좀넘구요 하루 이유식 130ml씩2번 분유 200.240정도3번 그런데 변을 하루 적게는 2ㅡ3번 많게는 4ㅡ5번씩보는데요ㅜ 설사는 아닙니다....
안녕하세요 제가 어렸을 때부터 소화기관이 안좋긴 했지만 성인이 되고 난 이후 처음으로 이렇게 몸이 나빠진적이 없어서 질문드립니다. 음식을 먹으면 소화가 잘 안되고 자주...
인체가 외부로부터 음식물을 섭취하면 그 영양소들이 십이지장을 통해 분산이 되어 온몸 구석구석 흡수가 되자나요? 예를 들면 사람이 술을 마시면 그 알콜이 어떻게 간에...
제가 내일 토론을 하는데, 급식을 남겨도 된다의 반대입장입니다. 상대팀 예상주장과 반론이 1.먹기 싫은 음식을 먹으면 알레르기가 일어날 수 있다. 에 대한 반론 추천해주시고...