소방체력 Qna 관련 답변 2 페이지

소방공무원 신체검사서 제출 관련

소방공무원 신체검사서를 우편으로 어디로 보내면 되는건가요?? 전화도 안받고 공고문에도 안적혀있어서 모르겠네요 안녕하세요. 소방단기입니다. 소방공무원 신체검사서...

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소방간부후보생 질문

소방간부후보생 실기시험볼때 무릎보호대같은거 착용 가능한가요? 안녕하세요, 소방단기입니다. 소방간부후보생에 대한 질문 주셨는데요, 궁금증 해결을 위해 답변...

태그: 소방관되는법, 소방공무원시험, 소방시험, 소방실기, 소방체력

소방공무원 체력시험 악력 질문

안녕하세요 소방체력시험 악력 질문합니다 좌우 각각... 왼손 악력 측정할때 45 미만으로 나오면 아예 소방 체력... 소방 체력시험 평가 점수표를 첨부해드리니 참고하시길...

태그: 소방공무원, 소방체력시험, 소방체력

소방체력시험 때 악력테스트기요.

손으로 잡아 당기는 핸들(?) 그거 조절 가능한가요? 손이 보통 남성분들과는 다르게 좀 작아서 잡는 게 힘들 것 같아서요. 네 조절할수있도록 시간줍니다 지역마다 다르긴한데...

태그: 소방체력시험, 소방체력시험악력, 악력기, 소방악력, 소방악력시험, 소방체력, 공무원9급, 공무원체력시험

스포츠 테이핑 하면 좌전굴 유연성

내일 소방 체력시험입니다! 혹시 스포츠테이핑이 근육을 잡아주기 때문에 '좌전굴'을 할 때 오히려 안 뻗어져서 기록이 안 나오나요??

태그: 좌전굴, 유연성, 소방, 소방체력, 스포츠테이핑

소방관 질문

질문을 묻기 전 제 자기소개 부터 하겠습니다. 저는 인문계에 다니는 고1 입니다. 저는 공부를 못합니다. 질문을 묻겠습니다. 1. 공무원 이라.. 대학 안 보나요..? 2. 요즈음 필기...

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윗몸일으키기

처음측정할때는 25ㅡ30개정도 했는데 하루에150ㅡ200개정도를 운동하고난후부터는 오히려 더약해져서 ᆢ누워서 처음 올라올때 잘못올라옵니다 배가 그렇타고 ᆢ크게...

태그: 윗몸일으키기, 근력운동, 소방체력

윗몸일으키기 ㆍ근육통 등

처음 20살 여자가 윗옴일으키기를 28개를 1분에 했다고하는데요 그로부터 하루에 150개ㅡ200개씩 죽기살기로 했는데 2주가 지나서 어제하루는 복근운동을 하지않코 오늘...

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2022년 소방 공무원 체력 시험

소방 체력시험이 6과목 60점 만점중에 30점 이상 받아야 하잖아요. 그러면 좌전굴... 소방 체력 시험의 경우 총점으로 인한 과락은 존재하지만 종목별 과락은 존재하지 않아...

태그: 올패스, 올패스소방, 올패스모의체력검정, 모의체력검정, 올패스소방체력, 소방체력, 소방실기

좌전굴과 햄스트링 연관성에 대해...

좌전굴을 한달이내에 늘려야되는 소방 준비생입니다! 라잉레그컬 같은 햄스트링 강화하는 운동이 도움이 많이될까요..? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 가능한 레그컬을...

태그: 라잉레그컬, 좌전굴, 유연성, 소방체력, 소방체력시험, 레그컬, 거여PT, 개롱PT, 마천PT, 오금PT

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