밤낮바뀜 Qna 관련 답변 2 페이지

요즘 오후 6시~9시 사이에 잡니다.. 새벽5시 까지 자고 일어나는데 이거 어떻게 고치죠? 저도요.... . ... 밤을 샌 후 아침에 주무시지 마시고 버티다가 밤 10시에 취침하시는...

밤낮이 2년째 안바뀌고 일찍자면 새벽 4~5시 늦게자면 9~10시에 자서 몸이 망가지는걸 느끼는데 자려고 폰 끄고 1시간동안 눈감고 노력해봐도 절대 못자고 부모님께 불면증이...

저 진짜 미치겠어요 ㅠ 밤낮 바꾸려고 하루종일 2시간만 자고 나머진 안자다가 오늘 새벽2시에 잠들었는데 전 날 처럼 오전4시에 깨는거 있죠...? 그 뒤로 잠이 안와요 밤낮 꼭...

죽나요........? 저는 건강염려증에 해리성정신장애를 앓고있는 19살입니다. 갑상선항진증이 있어요. 기외수축도 일어납니다. 밤낮이 바뀐 것 때문에 항진증을 얻었고 오랫동안...

저는 작년에 안좋은 일로 자퇴한 중3 여학생입니다. 검정고시도 안보고 집에만 쳐박혀 사는 히키코모리 라고 볼 수도 있는 상태인데요.. 작년 말쯤이었나 그쯤부터 밤에는...

안녕하세요 중2 여학생인데요 어릴때부터 좀 늦게자고 지각하고 그런게 몸에 베여있었지만 이렇게 심하진 않았는데요 평일에는 잠 잘 자다가 한번 어긋나면 그 뒤로 복구가...

안녕하세요 고3 여학생입니다… 어제 시험이어서 2시간정도만 자고 밤을 거의 샜습니다. 내일이랑 모래까지 시험이 있는데 내일은 한 과목 뿐이어서 낮잠을 좀 잤더니 7시간이...

제가 요즘 밤낮이 이상하게 바뀌여서 새벽에 깨고 아침에 자서 오후에 일어나고를 일주일넘게 반복하고있는데 오늘 자는데 갑자기 열은 안나는데 열나는거 같고 속...

제가 학교에서 돌아오면 진짜 너무 졸려서 항상 낮잠 자게 되거든요? 그러면 시간이 아까운데 차라리 학교에서 집 오자마자 자고 오전 12시에 일어나서 쭉 공부를 하려는데...

안냐세요 제가 겨울방학 때 밤 낮이 엄청 바뀌어 버려서 맨날 2~4시에 자고 11~2시에 일어났거든여ㅠㅠ 근데 지금 개학인데 잠이 너무 안와서 어젠 3시간 밖에 못 자고 지금도...