헬스 시작하고 도착하자마자 15분씩 런닝머신을 뛰고 있는데 발 뒷꿈치 쪽에 통증이 올라오네요 이런적이 처음이라... 운동 후 발목통증이 발생했을때 어떻게 관리해야하는지...
아침에 발목을 삐었는데 학생이라 보건실에 가서 파스 붙이고 압박 붕대를 감고 하루 종일 걸어다녔어요. 하필 발목 삔 날이 교내 박람회 행사일이여서 거의 서있거나...
안전화 처음 신어보는데 신은지 이틀만에 발목이 부었습니다 어떤 문제로 부은건지 모르겠어요 원래 딱딱해서인걸까요? 아이고, 발목이 부어서 많이 불편하셨겠어요....
... 발목 부상이 반복되면서 현재 심각한 상태로 보입니다. 여러 차례 발목을 접질리면서 인대가 손상되었을 가능성이 크며, 이로 인해 발목이 불안정해지고 쉽게 재부상을 입을...
상동역 20대 초반/남 발목부상 발목부상을 당했는데요 붓고 아파요 침치료 받을수있나요... 발목부상 관련하여 문의남겨주셨네요 아래는 해당 치료에 대한 자세한 안내입니다....
발목을 삐어서 인대부분을 다쳤는데 뼈에 실금이 갔거나 좀 심하게 삔거같다해서 반깁스 중인데 깁스를 잠시 풀고 걸으면 다친 부분쪽 근육같은 곳이 딩딩거리면서...
제가 발목을 다친이후로 기록이 안나와요…ㅠ 230에서 멈춰있습니다… 최고 기록은 250입니다.. 근데 지금 남은 시간이 1달반에서 2달이 남았는데.. 260까지 찍을러면 어떻게...
발목을 심하게 접질린 후( 뼈에 금 안갔음), 발목 안쪽 바깥쪽이 붓고 며칠 파스랑 보호대 끼면서 지내다가 아직도 조금 욱씬거리긴 하지만 쪼그려앉기가 잘 안됩니다.. 문제...
농구하다가 착지할때 발목을 접질렀는데 다음날 보니 피멍? 같은것도 있고 보호대 없이 걸을때 통증이 있습니다 보호대 착용하고 걸을때도 약간의 통증이 있긴 합니다
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전거비 발목인대 부분파열 2주차 입니다 내일 실기 모의테스트를 치러 가야하는데 걷는데는 문제가 없는데 뛸때 통증이 있습니다 태이핑을 하고 가려는데 언더랩 후 c테이프...