마음다스리기 Qna 관련 답변 2 페이지

화 안내는법좀...

제가 화를 좀 자주내는 편이에요. 별거 아닌것 가지고 화내고... 그래서 화를 안내고 싶은데... 화(짜증) 안내는 방법이나 화(짜증)이 나지 않는법은 없나요? 근데 마음 신호등?...

태그: , 짜증, 화안내는법, 짜증안내는법, 짜증안나는법, 화안나는법, 마음다스리기

혐오스러워하는 듯

사람들이 날 경멸하는 것 같아요. 저 어쩌죠? 정말 힘드시겠어요, 사실일 수도 아닐 수도 있지만, 그보다 님이 님 자신을 더 바라봐야 할 때인 거 같아요, 님을 좀 챙겨주셨으면...

태그: 혐오, 경멸, 트라우마, 정신건강, 마음건강, 마음다스리기, 호흡챙기기, 자기계발

화날 때 욱하는 마음을 통제하는 법...

안녕하세요. 중3 학생입니다. 요즘 엄마랑 다툼이 잦아요. 큰게 아니라 사소한 일로 서로 목소리가 높아지면서 싸우게 되는데 저는 그럴땐 기분에 휩쓸려서 같이 소리 높이며...

태그: 부모님, 고민상담, 고민, 조언, 운동선수, 심리, 마음다스리기

죽는법....?생각같은거......

저.... 오늘 너무 힘든일이있었는데.... 이야기 할사람은없고... 너무힘들어요 맨날 죽고싶다... 죽ㄱ싶다..... 라는 생각하는데... 초5한테 이런생각이 있는거 자체가이상하잖아요.....

태그: 이야기, 마음이아파요, 마음다스리기, 마음다스리는법

남한테 심하게 의지하고 집착 심한거는...

첫 연애하고 헤어진 이후로부터 우울증이 왔었는데 그 이후로부터 누군가한테 계속 의지하려고 하고 그 사람이 내 생각을 안해준다면 심하게 우울해하고 집착하는 경향이...

태그: 고민상담, 이야기, 명상, 마음다스리기, 독서, 불안

마음이 텅비고 허한 경우를 느낍니다

저는 가끔 마음이 텅비고 마음이 허할 경우를 느끼는데 왜 그러할까요? 어떻게 하면 이 마음이 없어 질까요? 외로우면 그렇더라고요

태그: 마음다스리기

너무 스트레스 받아요

간신히 잊고 있는 것들 다시 기억 끄집어내는 상황들 어차피 해결되지도 않을 거면 나중에 알리지를 말지 왜 사람 피말리는지 모르겠어요 진짜 돈없고 빽없는 사람들 일은...

태그: 스트레스, 마음다스리는법, 마음다스리기, 머리아픔, 스트레스두통

남자친구랑헤어졌는뎨

너무연락도하고싶고 보고싶어서 일주일 넘게울어요ㅜ저못잊겠는데어뜨카죠ㅜㅜ? 헤어지고 나면 마음적으로 정신적으로 많이 힘들죠.. 저도 공감합니다. 좋은 정 이...

태그: 연애, 헤어짐, 마음다스리기, 우울극복, 행복하자, 웃자

그냥 지쳐요

뭔가 친구들과 이야기 하는것도 지치고, 해도해도 끝이 없는 숙제들, 그리고 공부들이 막막합니다. 그냥 마음이 불안한 것 같아요. 어떻게 이 마음을 추스릴 수 있을까요?...

태그: 마음다스리기

사람을 미워하는 마음

나름 좀 큰 회사에 다니는데요 같이 일하는 사람이 일머리도없고 나이는 40이 넘었는데 저랑 20살 차이가 남에도 불구하고 너무 어리게 행동해요(결혼하고 애도있음) 상사가...

태그: 사회초년생, 마음다스리기, 이해하기, 직장생활

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