라운드숄ㄷ교정 Qna 관련 답변 2 페이지

라운드숄더와 굽은 등이 좀 있습니다 어깨를 펴는 동작이 도움이 될까요? 아님 가슴을 펴는 동작이 도움이 될까요 굽은등이 어느정도냐에 다를 순 있지만 어깨를 펴는 동작을...

제발 알려주세요 저 진짜 이거때문에 우울증이랑 속상해서 살수가 없어요 너무 심하고 승모근이 너무 심해서 진짜 어떡하죠 병원에서도 제 나이에 이정도면 특이 케이스래요...

라운드 숄더 때문에 허리를 피는데 이거 때문에 골반전방경사가 더 심해지는거 같습니다 안녕하세요 20년차 트레이너 서코치입니다 라운드 숄더를 교정하면 골반 경사가...

오른쪽 어깨가 처져서 거울보면 오른쪽 손이 왼쪽보다 더 내려가 있습니다 어떻게 하죠? 교정법 알려주시면 감사하겠습니다 많은 분들이 답변 해주시면 좋겠네요 안녕하세요....

제가 선천적으로 오목가슴인지 새가슴인지 가슴이 움푹 들어가있는데 이게 라운드숄더에 원인이 되기도 하나요?

... 좋은 쪽으로 갈까요 아님 나쁜 쪽일까요? 라운드숄더 교정하면 승모근에 좋아요! 저 승모제로 끼고있는데 라운드숄더 교정되면서 승모근내려가서 얄상해졌어요

제가 어깨가 좀 말려있는데 자세를 고치려고 의식해도 무의식 중에 자꾸 안 좋은 자세로 돌아갑니다 스트레칭도 해주고 있지만 평시에 있을 때 자세가 중요하다고 생각해서...

남자 고등학생인데 라운드숄더가 너무 심해요 어떻게 하면 고칠 수 있는지 아시는 분.. 알려주세요 병원에 가면 고쳐질까요? 무슨 병원을 가야하는지 아시는 분 안녕하세요....

라운드 숄더, 상완근 전방 활주는 어디서 치료받나요? 정형외과나 대개 재활치료센터 같은 곳에 가셔서 자세교정 치료를 받곤 합니다 :) 그리고 치료 외에도 평상시에도...

라운드 숄더 교정을 위해 노력중입니다. 계속 뒤로 당기기 위해 어깨에 힘을 주어 그 자세를 유지하려고 하니 어깨도 아프고 가끔 목도 아픈 거 같습니다 1) 오른쪽 어깨는...