... 남성호르몬은 대표적인 동화호르몬으로 주로 저녁 10시에서 새벽 2시사이에 가장 많이 분비되는 것으로 알려져 있으며 주로 인체의 각 조직을 재생하고 체지방의 연소를...
태그: 남성호르몬부족, 동화호르몬, 남성호르몬분비개선, 남성호르몬치료, 거여피티, 개롱피티, 마천피티, 오금피티, 위례피티, 송파피티
... 저녁에 자야하는 이유는 저녁10시~새벽2시에 성장호르몬을 비롯해 근육이나 각종 인체내 조직을 합성하기위한 동화호르몬이 다량 분비되기 때문입니다. 낮이나 아침에는...
... 일반적으로 동화호르몬(뼈, 근육, 내장, 혈액등을 재생성하는 호르몬)은 저녁10시~새벽2시에 가장많이 분비됩니다. 따라서 몸을 키우는데 제한이 생기는 것은 맞습니다....
태그: 동화호르몬, 살크업, 벌크업, 살찌는방법, 거여PT, 위례PT, 송파PT, 개롱PT, 마천PT, 오금PT
... 근육을 합성하는 동화호르몬은 대부분 저녁10시~새벽2~3시 사이에 가장 왕성하게 분비됩니다. 이때 수면상태가 아닐경우 스트레스호르몬이 분비되며 스트레스호르몬은...
태그: 근비대습관, 근비대식단, 성장호르몬, 동화호르몬, 거여pt, 운동과수면, 위례pt, 송파pt, 개롱pt, 지식인카드
... 가장 효과적인 것은 운동직후 30분이내에 동화호르몬이 가장 잘 분비될 때이며, 한번 더 드신다면 주무시기 1시간 전입니다. 이 시기에 드시면 휴식기에 근육성장에 많은...
태그: 유청단백, 동화호르몬, 파워스포츠과학연구소
... 인슐린은 동화호르몬으로 섭취한 탄수화물을 근육안으로 이동시켜 에너지를 만드는데 도움을 주는 역할을 합니다.따라서 인슐린의 분비가 왕성하고 그 기능을 충실히하면...
태그: 동화호르몬, 파워스포츠과학연구소, 역치, 항상성
단백질보충제 먹는법 그리고 효과가 궁금합니다. (1) 물에 타서 먹는법이 일반적이라고 알고 있어요. 혹시 이런 단백질봋충제 먹는법이 더 좋은 이유가 있나요? (2)...
태그: 단백질보충제, 단백질보충제효과, 단백질보충제먹는법, 단백질보충제추천, 동화호르몬, 운동생리학, 근육합성, 용매, 이화단계, 과학