냉장밥 Qna 관련 답변 2 페이지

저랑성전분 관련하여 문의합니다 1. 저항성전분이라는 게 가열 후 식히는 과정에서 생긴다고 들었는데 상온에서 식혀도 무관한가요? 아니면 반드시 냉장을 거쳐야 하나요?...

냉장밥으로칼로리를 낮추는 방법이 코코넛오일+냉장(약12시간)이잖아요 만약 오일을 안넣고 냉장12시간만 해도 칼로리가 낮아지나요??

자취생인데 집에 에어프라이어기랑 밥솥이랑 냄비만 있고 전자렌지가 없어요 ㅠㅠ 그래서 냉동밥 해서 먹으면 편리하다는데 전 전자렌지가 없어서 하루에 3번 밥솥으로...

간혈적 폭식. 안녕하세요? 저는 지금 15살 165에 몸무게 49정도 나가는 학생입니다. 제가 간혈적 다이어트 16:8과 찬밥? 저항전분 밥을 먹으면서 하루에 900kcal만 섭취하거든요....

저희집은 냉장고에 밥을넣어두는데요 그릇에 밥을담고 랩을 씌우는 형식 입니다 전자레인지없이 저희 집밥 데우는법좀알려주세요 전기밥솥은 없으시나요?? 있으시면 밥솥에...

어디에서는 밥을 냉동실에 얼리는것이 칼로리를 반으로줄여준다그러고 어디는 밥을 냉장고에 6시간이상 보관하는것이 저항성전분을 생성하게해서 칼로리를...

냉장고에 밥을 넣어 두면 저항성분이 생겨서 칼로리가 반 정도 줄어든다고 들었습니다. 밥 말고 이런 효과를 기대할 수 있는 음식에 뭐가 또 있을까요? 스파게티 면도 그렇다고...

... 그리고, 저항전분이 생긴 냉장밥을 냉동실에 넣어놓고 보관해도 저항전분에 영향이... 다만 저항전분이 생긴 냉장밥을 냉동실에 넣어 놓고 보관하여도 저항 전분에 영향은...