종아리근육 Qna 관련 답변 16 페이지

종아리살 빠지는 운동 알려주세요ㅠㅠ간단한 운동으로요 종아리만 빠지는 운동은 없어요

제가 1주일에 2시간씩 풋살을 하는데 좀 많이 뛰긴하는데 원래는 안그랬는데 추석때쯤에 풋살말고 축구를 하고 난 후로 다리가 많이 무겁고 회복이 잘 안되는거같아서요...

친구가 종아리 보톡스 맞고 효과를 진짜 많이 봐서요 저도 맞으려고 하는데 제가 스피닝을 타거든요 아무래도 서서 격렬하게 타는 운동이라 보톡스를 맞고 바로 타도...

종종 자다가 다리를 쭉뻗을때 종아리 가운데가 뚝 끊기는듯한 느낌을 받고 엄청난 통증이 옵니다... 종아리부분 마사지해주고 주물주물해지면 조금은 완화되는데 이게 잠자고...

... 갑자기 종아리 근육 있는 곳이 쥐가 난 느낌과 비슷하게 매우 아파와 잠에서 깨기도 하고, 종아리 근육이 뭉친 것... 종아리 근육이 너무 자주 뭉치는 것 같은데 해결할 방법이...

금요일날 축구하다가 종아리에 쥐가 나서 5분뒤 조금 풀어진거 같아서 그냥 계속 축구를 했는데 오늘까지 근육이 뭉친 느낌이 들고 걸을때도 불편해요 원래 종아리에 쥐가 나면...

침대프레임에 종아리쪽이 끼면서 뒤로 넘어져서 근육이 다친것 같은데, 정확히 모르겠습니다. 아파서 걷지 못하는 상태인데 어느 병원을 가야하나요.. 정형외과를 가야하나요.....

자다가 종아리가 너무 아파서 쥐 난줄 알았거든요? 근데 이게 쥐난거랑 조금 다른게 막 완전 아프지 않을때가 되도 발목을 움직일때 너무 아파왔어요ㅠ 힘도 안들어가고ㅠ...

헬스 2주동안 딱 5번 갔는데 종아리 알이 5번만에 두껍게 나왔어요 여자인데도요.. 이거 빠질 수 있는건가요..?ㅠㅠㅠㅠ 네 그거 빠질 수 있어요 요가링이나 종아리 마사지기...

어제 운동을 하다가 갑자기 종아리가 아프기 시작했습니다. 종아리에서 뚝 소리는 안 났어요. 붓기도 없는 거같아요. 걸을 때마다 종아리가 땡기는 느낌이라고 할까 아무튼...