역삼역PT Qna 관련 답변 16 페이지

안녕하세요 다이어트를 하고 있는 30대 남성입니다. 스트레스로 인해 폭식으로 스트레스를 풀다보니 어느세 90kg때가 되었더라고요 그래서 다이어트를 시작했는데 아침은...

아침에 요거트랑 사과를 먹고, 점심에는 닭가슴살 볶음밥, 저녁에는 미숫가루를 먹으려고 합니다. 그렇게 하면 하루 800kcal정도를 섭취하는거 같아요 ㅎㅎ 그리고 운동은...

역삼헬스장 추천좀해주세요! 넓고, 샤워실 깨끗한 곳으로 추천해주세요!! 안녕하세요? 보디빌딩코리아입니다. 강남구도시관리공단 강남스포츠문화센터 역삼1문화센터...

강남 주위에 다이어트 잘 할 수 있는 곳 추천 부탁드릴게요!! 안녕하세요 김태우다이어트 실제관리지점 삼성동다이어트 컨설턴트입니다. 연예인다이어트 관리지점으로 많은...

제가지금 하루에 두끼 점심 저녁을 다이어트도시락으로 먹으려고해요 한달에10키로 정도 감량하고싶은데 식단조절만해서 한달에 10키로정도 감량하는게 가능할까요 ? 건강의...

하체는 살 안찌는 옆구리쪽에만 살이 쪄요 ㅠㅠ 뺄 수 있는 방법 없을까요 ㅠㅠ? 그만먹어야되는데요