... 그런데 정말 너무 잡생각 할 때가 있어서요. 예를 들어서 그 친구랑 주식 같은 얘기 한번도 안 했었는데, 갑자기 그 친구한테 주식에 대해 이런저런 얘기해줬으면 그 친구는...
현재 고2 학생입니다 전 초등학생 때부터 잠을 잘 못 잤어요 매일 잡생각을 기본 1시간 정도 해서야 잠을 자요 언제는 4시간 이상 잠 못 잘 때도 있었고 밤 샌 적은 총 20번 정도...
... 드는것보다 조는 상태에서 분명 정신은 멀쩡하고 그 멀쩡한 상태로 잡생각을 해요,,이게 무슨 현상이에요 도대체.,? 어떻게 고칠 수 있을까요.. 계속 생각하고인지헤ㅐ야죠ㅕ
... 그런데 공부를 할 때 잡생각이 들어서 자꾸 흐름이 끊겨요. 문제를 풀다가도 갑자기 어제 있었던 일이 떠오르거나 놀고 싶다는 생각이 들어서 공부에 집중하지를 못해요....
공부하려고 하면 자꾸 딴 생각이 들어서 공부 안하고 딴생각만 하고 있어요. 왜그럴까요 그리고 해결방법이 있을까요? 질문자님만 그러는게 아닙니다 모든 사람이 다 그래요...
... 잡생각 그만하고 싶어요.. 왜 주변에서는 그렇게 날... 잡생각, 고민 깊게 안할 수 있는 방법이 뭔가요 4.... 쓸데없는 고민, 생각 안하고싶다 했는데, 그런 잡생각들은...
태그: 강박사고, 침투사고, 강박장애, 강박증, 자존감결여, 심리치료, 심리상담, 마음놀이터, 잡생각, 잡생각없애는법
안녕하세요 저는 20살 대학생입니다 제가 스마트폰 중독이라 하루종일 폰만 해서 건망증이 심해진 것 같은데 누가 갑자기 제 전화번호나 가족 전화번호를 물어보면 바로 생각이...
운동을 해도 잡생각이 계속나서요 원래 운동을해도 이렇게 잡생각이 안 없어지는 건가요? 운동하면 잡생각이 없어진다고 그러는데 운동을 해도 잡생각이 계속나는 정도면...
그냥 잘고있는데 계속 잡생각이나요 그러고 자면은 그 잡생각내용이 자꾸 꿈으로 나오는데 어떻해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 꿈내용 알려주세여
... ( 잡생각 중이지만 잡생각을 하고 있는지 모른다) 쌤: 자 이제 이 문제 풀어봐 나: 어... 집중력이 너무 떨어지고 제가 잡생각을 했었는지 조차 몰랐어요 머릿속이 복잡해요...
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