잡생각 Qna 관련 답변 11 페이지

... 공부할 때 잡생각 많이 하시는 분들 있으실텐데 저는 유독 심한편인 거 같습니다...... 생각한다던지 잡생각이 심해서 집중력도 약하고 집중도 못합니다... 이게 벌써 1년이...

저는 트위터라는 sns에 혼잣말을 전부 적어요.(메모처럼) 그래서 나중에 그 생각을 다시 기억하고 하거든요 근데 제가 중독이 너무 심해서 트위터를 끊으려고 하는데, 그러면...

만약 내가 기억에 없는데 옷 벗고 돌아다닌거 아닐까? 이런 이상한 상상을 하면서 정말 괴로워 합니다. 그런거 아닐까? 아닐까? 하면서요 아닌거 기억에 없는거 아는데 아는데도...

... 잡 생각도 안하고 괜히 불안해지는것도 고치고싶어요.. 불안증세가 심해지면 불안장애로 이어지고 ptsd가 됩니다 ㅈ상담받아보세요

... 일반적 잡생각과는 다른, 강박장애의 증상인 강박사고, 침투사고일 가능성이 높습니다. 일반적 잡생각은 빨리 떨어버리려 하고 하려던 일, 음악듣기, 글쓰기, 책읽기...

방학일때 낮밤(3시에 자서 2시에 일어남)이 많이 바뀌어서 개학전에 다시 바꾸려고 하루동안 안자려고 했거든요? 근데 밤 새는건 성공했는데 너무 졸려서 2시에 다시...

... 돼요 밤에도 불 키고 자면 건강에 안좋다는걸 알면서 tv나 스텐드 같은걸 키고 자게 되구요 무서운 생각이나 잡생각 같은거 안들게 하는 법 없을까요 공부에만 집중하시길요

요즘 잡생각이 너무 많이 나네요 생각을 않할려고 해도 나는데 어떻게 하면 않날까요? 자신이 좋아하는 일이나 호기심있는 일에 집중하려하면 해결 되실거에요.

안녕하세요, 중2 남잔데요.. 시험기간에는 정말 하고싶은게 많다가.. 막상 시험 끝나니까 아무것도 할게없어요.. 그냥 아무생각안하고 할 수 있는 취미 뭐가있을까요.....

잡생각에 몰입하면 몸은 그대로 자는데 공부에 방해도 되고 스트레스 받더라고요 물론... 누구나 이런저런 잡생각이 많지만 대부분의 경우 이러한때를 한가하다고 볼수...