우울감극복 Qna 관련 답변 11 페이지

우울증치료와 재발을 여러번 겪은 사람입니다 지금은 우울증약을 끊은 상태이고 평소엔 정상인과 별 다르지 않다고 생각되는데 생리전만 되면 무드스윙이 매우 심한 편입니다...

요새 할 것도 없고 엄청 우울한거 같아요.. 취미가 없어서 그런거 같다고 생각하는데 뭐가 좋을까요? 이왕이면 학교에서도 할 수 있으면 좋겠어요. 이미 독서는 생각했구요...

뭘 해도 즐겁지가 않은데 어떻게해야하죠? 즐거운 것을 너무 많이 해서 그렇습니다. 즐거운 것을 철저하게 거부해보세요. 모든 것이 즐거워집니다. 마치 맛있는 것을 너무 많이...

제가 개인적으로 정말 팬이었던 배우님이 얼마전에 암으로 돌아가셨는데...배우님 작품들이나 기사 찾아보면서 하루종일 그 돌아가신 배우님이 생각나고 안타깝고 너무...

언제부터 시작했는지 모르겠지만 가끔 이유없이 우울해지고는 해요. 그래서 울컥 우는 경우도 있어요. 우울증이라 하기에도 계속 우울해지는 것도 아니에요. 그냥 가끔씩...

다이어트 할 때에 우울감 같은 거 떨쳐내는(? 방법 같은 거 있을까요 다이어트를 하다보니 생각보다 제 멘탈이 좀 약한 것 같아요 며칠 안됐는데 벌써 뭔가 우울해지려하고...

안녕하세요.올해14살 여자 입니다. 제생각으로 우울증은아니고 그냥 한번씩 스트레스를받으면 정말죽도록우울해지는데 그럴때마다 정말 자살해버릴것같아서 제스스로가...

제가 모든 학원, 학교도 같이 다니는 친구가 있어요. 항상 학원, 학교에서 집도 같이가고 그랬는데 걔가 어느날 학교에서 어차피 버스 정류장에서 만날거니까 기다리지...

아무리 기쁜 일이 있어도 자존감이 낮으니까 바로 부정적인 생각부터 하게 되고, 다른 사람들이 나를 좋아해 주더라도 그걸 그대로 받아들이질 못하고 왜 나같은 걸 좋아하나...

올해로 18살이 된 예비고 2 입니다 제가 중학교때 부터 시험에 대해 집안에서 압박이 너무 심해서 스트레스를 받아서 식도염 약을 항상 복용했습니다. 항상 남들 잘때 하나라도...