블면증 Qna 관련 답변 11 페이지

평생 불면증이 먼지도 모르고 살았는데 막달되서 아기... 불면증 문제로 고민하고 계시군요. 먼저 아래 답변은 제... 걱정과 불안으로 인한 강박적 불면증인것 같습니다....

만들건데요 어떤 향들을 넣는게 좋을까요 향수 조합 아이디어를 제안해 볼께요. 라벤더 + 카모마일 + 샌달우드 효과: 깊은 이완과 진정 효과를 주는 조합입니다. 수면을 돕고...

... 8월달부터 거즌 한 달동안 불면증에 시달리고 있습니다. 어느 순간부터 해뜨는걸 보고나서야 잠에 들고 그럼 오후 3시~5시쯤에나 눈을 뜨는 생활을 하고 있습니다. 부모님께...

제가 전에 불면증 약을 이주치 처방받아ㅛ는대 불면증이 그렇게 심한건 아니고 일찍 자는데 개운하게 잠을 못자서 처방받은건데 수면제마다 종류가 다양한걸로 아는데 두번...

... 잘 들어서 자다가 밤에 새벽에 중간에 꼭 깨서 깨고나서 바로 못 자고 한참 뒤에 다시 자고 그래서 너무 피곤하거든요 이런거도 불면증 증상인가요...? 그건 불면증 아닙니다.

... 비용도 적게 들고 불면 증상 초기에는 빠르게 좋아 질 수 있습니다. 지금은 스트레스를 낮추고 가벼운 운동을 하는것이 도움이 됩니다. 불면 중기 이상부터는 뇌가 충분한...

... 봅니다 불면증은 애초부터 잠이 안 오는 거랬는데… 이 증상이 불면증이 맞나요? 수면 문제, 불면증 가능성 있음. 전문가 상담 권장. 도움되는 답변이 되셨길 바래요...

용산 20대후반/남 불면증제가 예전부터 원래도 불안을 잘... 심해졌고, 불면증이 처음 생겼습니다. 3년 전에도... 불안과 불면증으로 힘든 시간을 보내셨을 것 같습니다....

오창 40대 초반/남 불면증 안녕하세요. 제가 최근들어 불면증 심해서요. 잠드는데 한참... 불면증 한약치료 스트레스 완화 작용이 있나요? 불면증 극복하고 이전처럼 푹 잠들고...

업무 스트레스에 육아스트레스로 인해서 잠이 잘안오네요. 수면제는 부작용 걱정도되고 안좋은 후기들이 많아서 복용하고 싶진 않네요 찾아보니까 식물성 멜라토닌이 좋다고...