멘탈강해지는법 Qna 관련 답변 11 페이지

저는 지금 중2이에요 제가 뭔래 학교생활에서 스트레스를 엄청 받았었는데 요즘은 학교생활이 엄청 평범해졌어요 그런데 전과 같이 스트레스를 엄청 받는 것 같아요 수전증도...

예전의 안좋았던 일들이 계속 떠올라서 일상생활이 힘들정도입니다. 하루종일 괴롭다가 조금 진정되면 다른 안좋은 기억이 또 떠올라서 아무것도 못하겠고. 무한반복이에요...

싫어하는사람이 있거나 기분 안좋은일 있으면 다른거에 집중을 못해요 ㅠㅠㅠㅠ 정말 일상생활이 힘들정도라,, 멘탈 강해지는법 좀 진지하게 알려주세요 ㅠ 멘탈을 강화하는...

멘탈 갑이면 멘탈이 쎈거고 멘탈 을이면 멘탈 약한거죠? 멘탈도 몸처럼 헬스하셔요 멘탈이 강해져야 살기가 수월합니다.

제가 좀 사소한 말 같은 거에도 상처를 잘 받는데요 상처 잘 안 받고 멘탈 강해지는 방법 없을까요?? 저도 상처 잘 받는 편인데 그냥 어쩌리고 라는 식으로 무시해요 내가 진짜...

제목 그대로 멘탈이 너무 약해서 힘들어요.. 정말 사소한걸로 상처를 정말 오랫동안 지고 살아요.. 예를 들면 친구가 ㅇㅇ,엉 을 쓴다던가 이런거에도 상처를 받아요 ㅜㅜ 유튭...

고2입니다 멘탈이 약해져서인지 공부를 해도 겁을먹고 시작하는바람에… 꾸준히를 못해요 시간은 점점 지나가고 초조해지네요ㅜ 어떻게해야될까요.. 고2에서 멘탈이 약해져서...

상대랑 싸웠을 때 누가 봐도 제가 불리한 상황에서도 5분 정도 지나면 맘이 약해져서 제 자신을 자책하게 돼요 이런거 고치는 법 없나요ㅠㅠㅠ 평상시 이미지 트레이닝을...

인생은 원래 혼자인가요..? 저는 인간관계에 있어서 크게 상처를 잘 받아요.. 너무 우울하네요ㅠㅠㅠ 저는 사람한테 의지를 많이해요.. 믿는 사람한테 배신을 당하니 너무...

최근들어 멘탈이 너무 약해지는 것 같아서 걱정입니다 어렸을때부터 멘탈이 약하긴 했지만요 누구랑 싸울때에도 너무 화나는 마음에 울고싶지 않아도 눈물이 자꾸 나오고...