잠꺠는법 Qna 관련 답변 10 페이지

제가 진짜 잠을 계속 자도자도 피곤하고 맨날 졸아요ㅠ 저는 수업 열심히 듣고 싶은데 저도 모르게 졸아요.. 졸릴 때 커피도 먹고 눈 뜨려고 노력하는데도 조는데 어떡하죠..?...

고2 여학생입니다. 요즘 시험기간이라 늦게자고 일찍 일어나는 생활을 하고 있는데 그래서 자습중에 자꾸 졸리더라고요 요즘 액상과당 섭취를 신경쓰느라 커피는 마시질...

잠 깨는 방법 좀 효과적인걸로 부탁드립니다 내공 100 겁니다 거울을본다!

시험기간인데 저녁 8시랑 새벽 2시쯤 되면 졸린데 커피, 에너지 음료이런거말고 세수 이런 느낌의 잠 깨는 법 좀 공유해주세요.. 학교에서 수업시간에도 졸린 거 깨는 법 좀요.....

안녕하세요.. 중1 여학생입니다. 제가 지금 6일째 공부하다가 새벽 2시반쯤 자러 가는데요.. 그것때문에 이틀 동안 공부하다가 자버려요.. ㅜㅜ 진짜 잠이 오니깐 공부해야 해.....

제가 고삼이라 수능 연습한다고 6시 반에 일어나서 7시 20분쯤에 학교를 와요. 분명 교실에 들어올 때까지는 멀쩡했는데 자리 앉아서 책만 펴면 잠이 와요. 어제도 그래서...

님들 잠깨는 법 알려주세요 지금 자면 늦게 일어나서 학교못감 빨립발리살려죿쎄요 베란다 나가서 찬 공기 맡으시고 에너지 드링크 사서 마시세요 없으면 커피라도 그리고...

목요일에 시험이라서 오늘 밤 새서 공부 하라 하는데 잠 올떄 어케 해야 잠이 깨나요 일어나서 조금 움직이세요!

제가 곧 시험이라 밤새 공부하려 하는데 블랙커피 먹어도 잠이 와서요.. 잠 확실히 깨는 법 있을까요? 찬물로 세수하는 거도 도움되고 커피보다 핫식스나 스누피 커피 우유가 잠...

숙제하느라 밤새서 지금 1시간 잘까 말까인데 이따 학교갔다가 바로 학원가고 큰일남 수업시간에 안조는 방법 알려주세요 뭐 세수한다 잠깐 돌아다닌다 이런 요란한거 말고...