다이어트를 하고 있는 성인 남성입니다. 24시간 공복 유지 후 매일 점심에 제로콜라 작은 캔 1개, 닭가슴살 반개, 삶은 고구마 1개, 방울토마토 4개 이렇게만 하루 한끼 먹고 매일...
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12시간의 단식 시간 중 물 이외에 어떠한 것도 섭취가 안되는 것인가요? 가령 아메리카노나 단백질 쉐이크 라던지 그런것들이요 안녕하세요 자연에서 찾는 건강한 다이어트...
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간헐적 단식 어떻게 하는건가요??제가 내일부터 할껀데 참고로 저는 9~10시 사이에 일어나요!! 안녕하세요 자연에서 찾는 건강한 다이어트 미앤아이한의원이에요 ^^ 간헐적...
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다낭성 난소 증후군이 있는 여고생인데요 1. 원래 이 병이 식욕이 왕성해지고 위가 늘어나나요? 생리를 너무 안 해서 병원에 갔는데 다낭성 난소 증후군이래요 근데 그 뒤로...
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다이어트중입니다 계란 바나나 두유 양배추즙 이렇게해서 세끼 챙겨먹구있구요. 직장인이라 스트레스도쌓이고 나가지도못해 일주일에 한번은 술먹을려구요( 저한테...
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일년사이에 살이 15g이상 찌고, 잠을 자도 피곤하고 소화도 잘 안되서 처음에는 내과를 갔었는데, 우연히 산부인과를 가서 듣게된 내용이 다난성난소증후군이라고 하더라구요...
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원피스를 직구를 했는데 기장도 허리도 다 맞는데 팔뚝만 살짝 낍니다 T.T 꽉조이는데 어떻게 해야 하나요? 안녕하세요 자연에서 찾는 건강한 다이어트 미앤아이한의원 이에요...
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안녕하세요. 저는 20대중반여성입니다. 정말 큰 고민이있는데 유튜브를찾아봐도 웹서핑을해도 제가 실천할수있는 다이어트방법이 무엇인지 모르겠습니다...ㅠㅠ저는...
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네모친부분이랑 배 살이 많은데... ㅜㅜ 네모친부분은 등살인가요? 필라테스가 괜찮을까요? 헬스가 괜찮을까요? 체력 1도없어요..ㅜㅜ 안녕하세요 자연에서 찾는 건강한...
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