데베네핏 Qna 관련 답변 10 페이지
다이어트 잠
... 안녕하세요 전문 퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다. 건강한 다이어트를 성공적으로 하고 계시군요! 질문에 대한 답변을 드리자면 우리의 몸은 잠을 잘때...
한달 다이어트(?) 식단
... 안녕하세요 전문 퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 사실 식단을 짜려면 나의 생활패턴이랑 운동량에 맞게 짜야해서 인터넷이나 어플에 나오는 식단을 나에게...
헬스 다이어트에 대해
... 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다. 식욕억제제를 드시면서 다이어트 중이시군요. 먼저 걱정이 되는건 목이마른건 알겠지만 식사를...
다이어트 체중증가..
... 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 먼저 질문자분의 생활패턴과 식사량 현재 체성분등등 여러모로 정보가 부족하네요... 3~4키로 빠지다가...
남자 다이어트 식단
... 퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 현재 질문자분의 체성분과 생활패턴을 자세히 알수가 없기에 정확한 답변을 드리기는 힘이 드네요 수정할 점을...
얼굴살안짜지는이유,다이어트
... ㅠ 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 운동없이 식단으로 다이어트를 성공하셨군요ㅎㅎ 축하드립니다 얼굴살을 빼시려면 몸무게가 아닌...
(사진 O) 다이어트 식단 좀 봐주세요 ㅠㅠ
... 답변주세요 ㅠㅠ 내공 50이요 다이어트 업체나 식품 신고합니다 ㅜ 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 밥먹고 물을 바로 먹으면 안된다는말은...
남자 다이어트 식단 질문
... 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 일단식단은 크게 문제가 없을것 같네요 대신 아침에 단백질양이 적으니 두유보다는 닭가슴살이나...
다이어트운동
... 안녕하세요 전문 퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다. 먼저 방법을 알려드리면 런닝머신30분 오르막경사 최소 30도로 해서 하시고 30분은 스텝퍼 하시면됩니다...
중학생 다이어트
... 요요는 상관없어요 안녕하세요 전문 퍼스널 트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 키는 더 크고 싶지만 살은 빼고 싶으신거군요 2주보다는 4주로 잡으시는게 좋을것...