과당 Qna 관련 답변 10 페이지

궁금합니다 그리구 하루에 몆번먹는지 식전. 식후 언제 먹는지 알고싶습니다 그리구 효능은 뭔지 알고싶구 설탕 넣고 만든 그 원액인가요? 어서요..혈당 폭증합니다.

당뇨에 좋은 과일은? 아보카도가 유일합니다 큰 토마토는 중간크기 1개 정도 섭취하여도 됩니다.(하루분량) 나머진 모두 과당이 높으므로 비추합니다

당뇨에 곶감이 더 안좋나요? 포도가 더 안좋나요? 둘 다 안 좋습니다. 곶감도 포도도 고과당입니다. 당뇨이면 아보카도와 토마토만 드십시요

... ㅠㅠ 과일엔 과당이 매우 높습니다. 다이어트시엔 아보카도와 토마토 이외에는 비추합니다. 살찝니다.칼로리가 문제가 아니라 과당 때문에 찝니다.

... 답 잘해주시는분께 채택함니다 최고 좋은 식품입니다 다른 과일엔 과당이 모두 들어 있지만 아보카도엔 없습니다. 명란은 어떤 것을 써도 소량 드시는 것은 괜찮습니다. 대신...

... ㅠㅠㅠㅠ 과일 과당 살이 제일 많이 찝니다. 주스나 음료도 마찬가지고요. 다이어트 성공 하고 싶다면 당질이 높은지 낮은지 따져보고 드시길요. 칼로리는 별개입니다.

... 액상과당?같은게 있다길래 이게 그렇게안좋다고들었습니다 박카스 성분표에 기타과당이라는게있길레 이것도... 액상과당이나 기타과당은 둘 다 과당이므로 영양학적으로는...

... 과일은 과당이 높고 혈당을 빨리 올리며 소화도 빨라서 다른 간식이 생각나게 할 수도 있으며 맛이 달고 부드러우므로 다른 당류를 유혹합니다. 저는 비추에요.

... 당뇨 없는데 혹시나 걱정되네요. 식사 후 바로 섭취 보다는 2시간 지나서 나눠 드시면 됩니다 다이어트중이라면 비추!! 과당이 있어요

... 어떡하죠.. 과일은 과당이 높고 다른 당류 보다 더 위험합니다 더구나 밤중에 드셨으니 ... 다음에 조심하면 되지요 아보카도와 큰 토마토 이외에는 비추합니다.