L자다리하면 다리가 예뻐진다해서 L자다리를 하루에 한번 10분씩 하는중인데 저만 그런지는 모르겠는데 하고나면 발이 계속 저려요..이때까지 3번인가 했는데 발 안저린적이...
엄마가 요즘 다이어트에 관심이 많으신데 L자 다리 20분을 하면 다리에 붓기가 빠지고 좋다는 유튜브 영상을 보시고 하시길래 저도 따라 해봤는데 10분만 지나도 다리가...
L자다리운동 자궁에 무리간다고하는데 왜, 어떻게 무리가 가는지 궁금해요.. 더 하면 안되는걸까요.. 내공걸어둘께요 생리기간에하면 안좋은거지 평소엔 괜찮아요.