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그릭요거트 질문
그릭요거트를 만드는데 농후발효유를 쓰는데 당도가 되게 높더라구요 다이어트 중인데 괜찮운가요?? 분말형 유산균이 더 나을까요? 그릭 요거트는 단백질과 유산균이...
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유지어터 식사 어떻게 하세요?
먹고싶은거 다드시나요.? 유지어터 8개월차 되었는데.. 먼가 먹고싶은걸 아껴두고 미리 좀 절제한다음 먹고 연타로 다음날엔 피자 오늘은 치킨 이렇게는 죄책감 때문에 절대...
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