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귀리밥과 귀리칼로리
그냥 생 귀리 100g이 칼로리가 317칼로리 이던데 귀리밥을 지었을때 귀리밥 100g은 칼로리가 몇인가요?? 생 귀리 100g이 380칼로리입니다. 물과 함께 밥이 지어지고 부피가...
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음식을 더 먹으려고 하는데
키 161에 체중 43인 저체중 여자인데 제가 하루에 고정적인 식사 세끼를 먹어도 하루 섭취 칼로리가 1100-1200 사이 밖에 안 나오더라고요. 섭취량을 늘려야 할 필요가 있어서...
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귀리가 요즘 다이어트식품으로 뜨던데...
... 캐나다산 gmo귀리라는건 없다고 봐도 무방할것 같습니다. 이건 상품 담당자에게도 전화해서 물어본 내용이고 찾아본 내용이였어요. 위의 두가지는 캐나다산입니다....
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귀리 우유 다이어트
귀리 우유로 다이어트를 하려고 합니다 하루에 아침 저녁으로 귀리 우유를 먹고 점심은 밥을 먹으려고 하는데 몇 일 정도로 잡고 해야할까요 ? 오래 먹으면 안좋다고 해서요 ......
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