bcaa섭취 Qna 관련 답변 1 페이지

bcaa 사려고 하는데 이것도 종류가 좀 많아서 뭘 사야할지 모르겠어요! 가성비도 좋고 성분도 괜찮은 브랜드(?) 종류로 추천해주세요ㅠ!!! 참고로 고등학생 운동선수입니다...

제가 따로 헬스는 안하고 골프 운동하는데 땀도많이나고 체력도 좀 떨어지는거같아서 bcaa몬스터 같이 이런걸 먹으면 좀 괜찮다던데 먹어도 상관없을까요? 매일 골프치는데...

제가 체대입시를 하는 고3인데요 요즘 하루에6시간 이상 고강도의 훈련을 하다보니까 몸이 많이 지치는 느낌이에요 이럴 때 어떤 영양제가 좋을까요?? 어디에 어떻게 좋은지도...

공부하면서 bcaa섭취하면 어떤 효과가 나오나요? 안녕하세요 운동후 근회복에 도움이 됩니다

순수 BCAA(아미노산 3가지만 들어있는 제품)와 에너지 드링크를 같이 먹고 운동을 해도 되나요? 네, 상관 없습니다.

원래는 BCAA를 운동 가기 30분 전에 한스쿱만 먹었는데 여기에 추가로 운동 중이나 운동 후에 한 스쿱 더 먹어도 될까요?(하루 총 2번) 건강에 영향 가진 않겠죠..? 건강에...

허리 시술후 누워있는 시간이 길다보니 근육량이 노인수준입니다 원래도 근육량 너무 없었는데 아프다보니 운동은 아직 가볍게 걷는정도 밖에 못해요 근력운동은 무리구요...