크레아틴은 대회 몇달전부터 끊어야하나요? 결론부터 말씀드리면 몸상태에 따라 다릅니다. 예전에는 대회를 위해 크레아틴을 주 전부터는 끝는 경우도 많았는데...
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... 제가 나중에 수년뒤에 nabba 나가서 수상하는게 목표입니다! 주 5회 기준으로 몇년을 보통 운동해야지 nabba 나가서 수상할 가능성이 생길까요? 내공 200 현실적으로...
나바코리아 종류가 잇던데 아마추어 클래식 노비스 gp aoc 가 뭐예요??? 아마추어 클래식이랑 노비스 둘중에 뭐가 더 낮은 레벨인가요? 그냥 나바 대회 타이틀 이름입니다...
안녕하세요~! 혹시 보디빌딩대회 nabba코리아나 ifbb 대회등에 관람을 한번 가보고 싶은데 참관비가 얼마나 될까요?
... 요즘은 머슬매니아, NABBA등 사설 휘트니스 대회가 많이 있습니다. 운동하고 계신... 홈페이지나 NABBA홈페이지에 접속하셔서 선수등록을 하신 후 대회규정을 숙지 허신후 참가...
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보디빌더 손석호 선수님이 운동할실때랑 일상복으로도 자주 입으시는 무지 반팔셔츠 구매처가 궁금합니다 혹시 아시는 분은 답좀해주세요!!!
나바코리아나 휘트니스스타같은 대회에 나가보고싶은데 제키가 176에 65입니다 체중을 몇까지늘려야 하는지.체지방은 몇까지올려야하는지.좀 알고싶습니다 스포츠모델과...
여자 보디빌더나 휘트니스 모델 협회가 있나요? 제일 공신력 있는곳요 아님 가장 여성보디빌더들이나 휘트니스 모델 회원수가 많은 카페나 커뮤니티도 알려주시면...