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복싱 질문입니다

복싱을 하는데 잽을 할때 오른쪽은 근육으로 잘 통제해서 잽이 스무스하게 잘되는데 왼쪽은 살짝 잽을할따 흔들린다고 해야하나 그리고 어깨반동으로 다시 돌아오는 느낌인데...

태그: 움직임교정, 복싱잽, 어깨안정성, Daviestest, 거역선수트레이닝, 거여AT, 위례선수트레이닝, 위례AT, 개롱선수트레이닝, 개롱AT

남자 가슴 비대칭 메디신볼 푸쉬업 효과...

남자이고 맨몸운동을 하고 있습니다. 어깨 구조상 운동을 하면할수록 비대칭으로 자라고 있네요. 오른쪽 가슴이 좀 작은 것 같습니다. 왼쪽보다. 메디신 볼이나 책을 지탱하고...

태그: 가슴운동, 가슴비대칭, 메디신볼, 가슴밸런스, 헬스, 맨몸운동, DAVIESTEST, 어깨안정성검사, 어깨불안정, 어깨불균형

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    Update : 2022-02-16 22:40:04
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