화참는법 Qna 관련 답변 1 페이지

진짜 제가봐도 감정기복이 너무 심해요 고3예체능이라 학교 조례민하고 째는것도 힘들어서 아침마다 울고 역 안하면 못나가요 참으려고 쉼호흡해도 씩씩 거리게 되고 ㄹㅇ...

쌍둥이 언니가 있는데 작은 일에도 정말 화를 많이 내요 축제에서 같이 다니지 않았다고 몸을 세게 때리거나 게임을 져서 폰을 깨거나 하는 행동으로요 전 그냥 언니가...

제가 요즘 가족들한테 잘 화를 냅니다. 특히 언니한테요. 사소한것들에 잘 화를 내요. 순간 확 화내고 후회하는경우가 많아서 이제 진짜 화 줄여야지 다짐해놓고 계속 되풀이...

제가 또래에 비해 별 것도 아닌 일에 화를 잘 내고 많이내고 많이 삐져요 이런 제 성격 때문에 친구들과 싸운 적도 정말 많아요 저도 이런 제가 너무 싫어서 저의 이기적인...

사소한거(게임 지거나, 잠을 조금 못자거나 등등..) 화를 내는 저 자신도 너무 보기 싫고 심호흡을 해도 계속 생각나서 스트레스만 받더라고요. 뭔가 조금더 긍정적으로...

분노조절장애 전문적인건 아니고 간단한 자가진단 테스트로 해봤는데 결과론 분노조절장애 가능성이 있다 나왔어요.. 웬만한 화 참는 방법은 다 안통하더라고요 좀 가능성...

안녕하세뇨 이제 중1올라가는 예비중학생입니다. 저는 아버지는 군인이셔서 잘 못 나오시고 어머니도 일을 하셔서 저녁 9시가 넘어서 들어오십니다. 그래서 동생과 저를...

제가 예민한성격이고 운동선수여서 매일 몸이 피곤하기 때문에 좀만 건들면 화가 자주나거든요? 제가 친구들 사이에서 쫌 활발하고 말많고 시끄러운애인데 이번에 운동때문에...

인기 많은 책으로요! 제가 성격이 좋지 않아요 조금만 거슬리거나 내가 바라는 게 있고 원하는 대답을 듣지 못하거나 내 의견이 맞다고 우기고 상대방의 의견을 존중, 이해해...

진심 누군갈 살인하고싶을때 어떻게해야할까요 와 진짜 저는 아무힘도 없는 일반학생1이기 때문에 아무리 억울한 상황이 있어도 그냥 제 탓을 할수밖에없어요 ㅎ_ㅎ ..근데...