2020~2021년 군복무 당시 체단실에서 헬스 어플깔아서 운동 야무지게 했던 기억이 있는데 그 어플 이름이 기억이 안나요... 앱스토어에 들어가도 나오지 않고... 아이콘이...
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자기 몸무게 측정해서 만약 바벨 스쿼트 8x4 했으면 몇 칼로리 소모 됐다는 그런 어플 없나요 홈트나 트레이닝에 관련된 추천 어플 모음사이트를 알려드릴께요 저는...
운동시작하고 30분인가 지나고나서부터 10분단위로 운동 시작 후 몇분지낫는지 소모칼로리 등 육성으로 자꾸알려주는데... 오히려 운동흐름이 끊기더라구요..; 육성알림...
제가 플랜핏 이라는 어플로 정액제 로 사서 헬스를 하는중 입니다 여기서 상체,하체 분류로 나눠져 있는 태그가 있는데 그걸 선택해서 상체 만 하고 다음 하체 때 그냥 넘기고...
제가 등/ 어깨 측면 후면/ 이두 가슴/어깨 측면 전면/ 삼두 하체 이렇게 3분할로 운동하는데 저 루틴보다 등 할때 삼두 가슴할때 이두 이렇게 팔을 바꿔서 하는게 나을가요?...
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안녕하세요 필라테스 센터 운영 계획입니다. 회원 관리 어플 어떤게 괜찮은가요? 보기 편하고 예약과 동시에 횟수가 차감 됐으면 좋겠습니다 안녕하세요. 방문필라테스...
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헬스장 다니면서 처음으로 운동일지 써보려구 하는데요 제가 초보라 여러앱 다운받아서 봤더니 너무 어려워서 못쓰겠더라구요 (버튼도 너무 많고 뭘 눌러야할지도...