헌혈후운동 Qna 관련 답변 1 페이지
토요일 12시쯤 헌혈 후 월요일 운동
토요일에 헌혈하고 월요일에 2시간 정도 운동을 할 예정인데 좀 빡세게 해도 괜찮나요? 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 하체 운동 합니다 네~ 가능하십니다. 헌혈 당일에는 무리한...
헌혈 후 운동
오전에 헌혈하고 이따 오후에 운동 해야하는데 괜찮을까요? 야구인데 힘 크게 들이지 않는 선에서 하고 어지럽거나 하면 바로 그만하려고 합니다 과격하게만 하지 마시고 몸 안...
헐혈 후 유산소 가능한가요?
헌혈후에 무리한 운동은 하지 말라던데 러닝이나 사이클 같은 유산소는 가능한가요? 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다. 헌혈을 하게되면 일시적으로 혈액량을...
태그: 에스블랙, 에스블랙프라임, 에스블랙다이어트, 김완선다이어트, S블랙, 헌혈, 헌혈후운동, 가볍게걷기, 가벼운스트레칭, 스트레칭추천
헌혈 맞고 난 이후에 며칠 동안 운동...
... 헌혈 후 운동을 삼가해달라고 해서 언제부터 운동을 해야 괜찮은 건지 궁금합니다.... 헌혈 후 운동을 삼가해달라고 해서 언제부터 운동을 해야 괜찮은 건지 궁금합니다....
헌혈 후 축구
헌혈하고 축구 해도 되나요 11시간30분 지났는데 풋살 할건데 2시간 정도 뜁니다 그리고 전 활동량도 많은데 해도 문제 안생길까요? 괜찮아요. 물 많이 마셔요.
헌혈 후 필라테스 해도 되나요?
헌혈 후 필라테스 해도 되나요? 헌혈 후 대략 4-6시간 후 필라테스할 예정입니다..! 물 많이 섭취한다면 해도 되는걸까요? 소고기등 철분이 많이 섭취된 음식을 섭취하신 후...
헌혈하고 하체
헌혈하고 맨몸스쿼트나 레그익스텐션은 해도 괜찮나요? 일반적으로 헌혈 후에는 일정 기간 동안 체력 소모를 최소화하는 것이 좋습니다. 하지만 하체 운동은 체력 소모가...