허리소리 Qna 관련 답변 1 페이지

다리를 발목끼리 크로스하는 자세로 다리를 양쪽으로(벌리는 방향)힘을 주면 제가 동그라미 친 부분에서 뚜둑 소리가 나요 뿐만 아니라 책상과 같이 양쪽 다리를 고정 시키고...

요즘따라 누울때 허리에서 두둑 소리나면서 허리 내려앉는느낌 나는데 정상인가요? 아프진않습니다 통증과 불편감이 크면 정형외과로 가보세요.그정도 아님 척추쪽에 자극이...

안녕하세요 ^^ 어제 어머니와 통화를 하는데 어머니께서 운동삼아 동네를 한바퀴씩 걸으시는데 경사진 오르막을 오를 때, 다리가 아니라 허리쪽에서 ‘뚝 -’ 소리가 나신대요...

앉아서 의자 등받이 부분 잡고 왼쪽 오른쪽으로 허리 비트는 동작을 하루에도 몇번씩 하는데요.....이거 허리에 많이 안좋나요? 할때마다 두두둑 소리 나고 시원해서 자주...

허리를 왼쪽오른쪽으로 왕복해서 돌리는데 몸안에서 스윽스윽 소리가 나고 헛기침도 나올려그러는데 이건 무슨이유때문에 소리가 나는걸까요? 허리를 왼쪽 오른쪽으로 돌릴...

누워서 레그레이즈 할때마다 왼쪽 허리에서 소리가 납니다 왜그런지 궁금해서 질문드립니다

제목 그대로인데요, 앉아있다가 자세가 좀 무너진거같아서 코어하고 엉덩이에 힘을 주면 척추가 펴치면서 뚜둑소리가 납니다. 통증은 없고 어쩔때마다 한번씩 찌릿하는거...

허리디스크처럼 움직일 때마다 소리가 납니다. 그리고 중년이 되어 나이가 들다 보니 손목이나 발목에서도 뼈에서 삐걱 소리가 납니다. 완화 할 수 있는 운동이나 방법이...

보름전쯤 집에 저희 아이목마 태워줄려고 들다가.허리쪽에서 큰소리가 들린후 한동안 통증이 있었습니다(소리는 제 몸에서 들렸던건 거구요) 당시 통증이 너무심해서 허리쪽에...

격하게 움직이면 투툭 소리나요 스트레칭을 해도 그러네요 아프진 않은데 문제가 있는걸까요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 육용호입니다. 네 운동...