하단필라테스 Qna 관련 답변 1 페이지

요즘 요가에 꽂혀서 한번 배워보려고 하는데요 ㅎ 회사가 명지라서 근처로 알아볼까하는데 명지요가 프로그램 잘 되어있는 명지헬스장 있을까요? 요가만 하면 나중에 질릴...

필라테스는 처음인데 주변에 하는거보니 자세교정도 되고 몸매 라인도 예쁘게 교정되더라구요 명지기구필라테스 잘가르쳐주는 곳 있을까요? 그룹도 괜찮고 개인도 괜찮아요...

안녕하세요 운동 시작하려고 알아보고 있는데 요새 기구필라테스 많이 하더라구요. 거북목이랑 골반 틀어주는 거 잡아주는 운동이 필요하거든요. 아무래도 체형 잡아주고...

안녕하세요 제가 의지랑 끈기가 부족해서 오래 운동을 해본적이없는데 그러다 보니 체력도 많이 떨어지고 목도 많이아프고 뻐근한거같아요 거북목이라고 하던데 이것만 따로...