필리영양제 Qna 관련 답변 1 페이지

종합 비타민을 먹고 있는데 제가 큰 알약을 잘 못 먹습니다. 하루에 2알씩 먹으라고 되어 있는데 2알을 한끼에 다 먹기가 너무 부담스럽습니다. 1알은 점심에, 1알은 저녁에...

얼굴타기싫어서.. 비타민디 주사맞았는데.. 햇빛 구지 많이쬐지않아도되겠죠??ㅠㅠ 비타민D가 부족해서 걱정이되시나봐요. 비타민D는 별도로 섭취하면 햇빛을 쬐지 않아도...

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비타민D3 를 선물받았는데요. 10000IU 를 받았어요. 하루용량이 2000IU를 넘지 말라고 하던데.. 1주일에 한번씩 챙겨 먹는것도 괜찮은가요? 너무 용량이 과한것을 선물 받으셨나...

몇 시에 자던 새벽 4시쯤 깨는데요. 밥이나 안주를 늦게까지 먹고 자도 이때 깨면 배가 너무 고파요. 왜 이런 걸까요? 푹~~ 잘 방법은 없을까요? 매트리스, 배게, 암막 커튼 이런...

종합비타민을 먹어보려고 하는데 어떤게 좋은가요? 그리고 종합비타민이랑 비타민, 칼슘, 오메가3 같은걸 나눠 먹는거랑 차이가 뭐죠? 종합비타민 보다는 좀 더...

멀티비타민,오메가3,비타민c 한번에 같이 복용해도 상관없을까요??? 비타민이나 영양제를 무턱대고 드시는 경우가 많아요. 멀티비타민의 경우 누구에게나 필요하지만 다소 작은...

오메가3를복용하면피가묽어지나요 오메가3를 혈전 형성을 막아주고 혈관의 유연성도 높여준다고 합니다. 오메가3가 풍부한 생선 기름 섭취를 많이 하는 에스키모인들은...

간수치가 높으면 어떻게 해야 하나요 낮추는방법 알려주세요 간수치 정상 갈려면 어떻게 해야할지 단순히 술만 안먹는거 말고 따로 더 좋은 방법이나 간수치 낮추는데 좋은...

간기능검사에서 alt107, ast82이 나왔습니다 그래서 간수치낮추는법 알아보는중인데 제가 뭘 해야하나요??? 일단 잘못된 식습관들을 개선하고 있지만 이것 말고 간수치낮추는법...