... 그럼 포만감이 느껴지는 저칼로리 음식 몇 가지를 추천 드리겠습니다. 1.잎채소: 시금치, 케일, 양상추, 근대 같은 채소는 탁월한 선택입니다. 섬유질과 수분이 풍부하여...
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