직장이 비전사거리 근처인데 장시간 앉아서 일하니까 허리도 아프고 살도 찌고.. 필라테스가 좋다고 주변에서 추천해주시더라고요. 알아봣는데 필라테스가 좀 많이...
안녕하세요 제목 그대로 평택에서 필라테스 시작할려구요, 그런데 평택에 온지 얼마안되어 어디가 괜찮은지 잘 모르겠네요, 그래서 추천 받을까 해서 글 올립니다. 사는곳은...
평택에서 자택 근무하고있는 남자입니다~! 제가 운동을 헬스와 수영을 꾸준히 하다가 필라테스에 관심을 갖게 되었습니다ㅎ 그런데 저나해보니 코로나 때문인가 휴관하는곳도...
안녕하세요 89년생 회사원 입니다. 일상 생활이 목도 거북목이라 너무 무겁고 골반도 틀어졌는지 앉아있는것도 너무 불편하구여, 어깨도 라운드숄더라 진짜 너무 힘드네요...
안녕하세요! 친구하고같이 필라테스 시작해볼려는데 어디가좋을까요? 일반필라테스도 좋고 기구필라테스도 좋은데 둘다 처음이라 많이많이 고민이 되네요. 친구하고...
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안녕하세요~! 제가 척추측만증도 있고 라운드숄더에 거북목을 달고 사는 불편한 몸을 가진 1인 입니다. 재활에는 필라테스가 좋다고하는데 이야기를 들어보니 기구필라테스가...
제가 타지역에서 이사온지 얼마 안된 평택사는 1인 입니다. 요즘 자세가 또 안좋아져서 라운드숄더하고 거북목이 점점 심해져서 어깨에 뭉침이라던지 손저림이라던지 계속...
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안녕하세요 ~ 저번에 평택필라테스 알아보던 중 기구필라테스를 알게되었는데여, 어디서 하는게 제일 좋을까요??? 소사벌로 알아보고있는데 , 5군대 정도 있더라구 이놈의...
안녕하세요, 저는 컴퓨터 앞에서 주구장창 일하는 직장인 입니다. 컴퓨터 앞에 계속 앉아 있으니, 점점 제 자세가 안좋아지더라구요 ㅠ 어깨는 안쪽으로 너무 굽혀있구...
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