오르막길에 달릴때 호흡법 어떻게 하면 폐가 덜 아플까요? 평평한 땅에 10분 돌다가 오르막길 가는 식인데 평평한 땅을 달릴때도 숨이 차네요 몸은 괜찮은데... 박제성운동케어...
태그: 호흡법, 달리기, 오르막길, 오르막달리기, 트레일런닝, 트레일런, 달리기호흡법, 거여PT, 위례PT, 송파PT
... 흙길 숲길 등을 달리는걸 말합니다 스포츠브랜드에서도 그냥 런닝화에서 세분화 시켜서 트레일 런닝화를 만듭니다 이는 비포장길임을 감안해 미끄럼방지기능을 강화합니다
태그: 스포츠락, 트레일런닝
