태권도유연성 Qna 관련 답변 1 페이지

태권도 하는 학생인데요 매일 다리를 찢어야되는데 어느날 이후로 햄스트링 늘릴때마다 통증이 있네요 알배기지도 않았는데 알배겼을때 찢는것처럼 통증이 있는데 어떡하는게...

무릎은 높게 올라가는데 그 상태에서 쭉 펴질 못해요. 어떤 스트레칭을 해야 고쳐지나요? 16년 연속 4년제 태권도학과 100%합격률 국내최초 태권도입시원 - KA태권도체대입시...

발차기를 잘하고 싶은데 어떻게 유연성을 늘리나요 ? 유연성 늘리는 운동 알려주세요 다리 180도 만들려면 기간은 얼마나 걸리나요 ? 16년 연속 4년제 태권도학과 100%합격률...

itf태권도를 배우고 있는데 너무 재미있어요 그런데 일주일에 두번 밖에 못가서 집에서는 유연성이라도 늘릴려는데 집에서 태권도 발차기 잘할수있게 집에서라도 유연성...

태권도선수를 16살 여중생인데요 제가 유연성이 꽝이에요..품새쪽을 하고싶어서 유연성이 좋아야하는데 유연성좋아지는 방법이 있나요?ㅠ빠른답변부탁드려요 질문을...

안녕하세요 테권도선수를 꿈꾸는 16살 여학생입니다. 제가 운동을 한지 좀 되서 유연성이 없는데요. 혹시 태권도 잘할려면 유연성이 좋아야하나요? 빠른답변 솔직하게...

저는태권도를 하고있는 남학생입니다 종목이 품새이다보니 유연성이 정말중요한대 사실상 근력이너무많고 무었보다 다리가 안찢어저요... 맨날운동할때 찢는대 너무...